春先から盛況が続き、6月は発表会準備もあって気持ちにゆとりのないことが続きました。常に何かに追われているような感じで、朝起きた瞬間に考えるのは仕事のこと・・・でも創造的な職業なので、心にはゆとりがどうしても必要です。そんなときは練習が一番♪

私は日常業務に忙殺されると、演奏もレッスンも良いアイディアが自然と出てこなくなってしまいます。もうそんなときは事務作業をいったんパスして、オーボエをおもむろに出します(笑)そしてアロマキャンドルに火を灯して、レッツ・基礎練習!ポイントは常に視界にアロマキャンドルを置いておくことです(笑)1/f揺らぎというやつで、火を見ていると心がほぐれていきます。ロングトーンをするときなんてとっても効果があります。また、管楽器は息を深く吸っては吐くの繰り返しなので、なんだか「生きてる」って感じがして、生気を感じられるような気もします。(大げさ?)

ひととおりウォーミングアップが終わって体が温まってくると、心がスッと落ち着いて、今度は不思議と発想が浮かんできます。そこでレッスンの準備をしたり事務仕事に戻ってみたり、このように記事の執筆など多岐にわたって仕事が片付きやすくなっていくのです!

気持ちの調子が悪いとき、ぜひ管楽器(オーボエ!)はおすすめですよ。癒されたい方はことねオーボエ教室へ♪