こんにちは！オーボエ講師の山内です。今回は、体とオーボエについてお話したいと思います。
いつもオーボエのレッスン、練習を通して、ご自身の体と向き合って頂きたいなぁと思っています。
いつものようにいつもの練習をしていても、なぜか今日はうまくいかない日。ありませんか？そういう日は、体や心が疲れているかも！練習に無理は禁物ですので、そんな日は吹いていて楽なものをピックアップするようにしましょう。無理をしすぎると、気持ちが疲れてしまって、余計に力がはいっていく悪循環に陥ります！
時には本番前などは多少無理をすることがあると思いますが、いつもの練習は楽しむことが大切です。心と体は連動しているので、上手にご自身をコントロールしていけると、本番極度に緊張してしまう状況を脱することが出来ると思います。
心や体を落ち着ける、状態を見ることに最も適した練習は、ロングトーンです！ロングトーンは呼吸とフォームを見直す機会にもなりますので、鏡でご自身を観察しながら、今日の体を知りましょう。また、ロングトーンで深い呼吸を繰り返すことにより、リラックスすることが出来ます。
また、ロングトーンでも、強弱をつけたり、低音から高音まで幅広く取り組んでいくと、リードやその時の状態次第で得意な音、苦手な音が出てくると思います。皆さま、今日はどのような状態でしょうか？
<3月のキャンペーン情報>
おかげさまで大変ご好評頂き、2月のキャンペーンは終了となりました。今月新宿スタジオでご入会頂いた皆さまの中から抽選で1名様にリードをプレゼントさせて頂いております！抽選は、3月上旬を予定しております。
3月のキャンペーンは、初月のお月謝無料！という太っ腹なキャンペーン。4500～最大28000円割引となりますので、この機会にぜひご入会下さい♪近頃ご予約枠に限度があり、体験申し込み受付を早期に終了することも出てまいりましたので、気になる方は月の前半にお問合せ頂けますと確実です☆彡
